La maïeutique socratique, dérivée du mot grec signifiant « sage-femme », fait référence à la méthode utilisée par Socrate pour faciliter la découverte de connaissances par le dialogue. Cette technique consiste à poser des questions approfondies pour aider les individus à découvrir des vérités et des idées dont ils n’étaient peut-être pas conscients. Socrate pensait qu’à travers le dialogue et le questionnement, les gens pouvaient faire émerger des connaissances latentes, un peu comme une sage-femme aide à la naissance d’un enfant.

Le coaching, bien qu’il ait considérablement évolué depuis l’époque de Socrate, présente des similitudes frappantes avec la maïeutique socratique. Les coachs contemporains utilisent des techniques de questionnement pour aider leurs clients à révéler leur potentiel, à résoudre leurs problèmes et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Le principe fondamental des deux méthodes consiste à donner aux individus les moyens de trouver leurs propres réponses plutôt que de leur fournir des solutions directes.

Exemples pratiques et application

Clarté et découverte de soi:
La maïeutique socratique: Socrate posait à ses élèves des questions telles que « Qu’est-ce que la justice ? » ou « Qu’est-ce que la vertu ? » pour stimuler la pensée critique et l’autoréflexion.
Coaching:un coach peut poser les questions suivantes: »À quoi ressemble le succès pour vous ? » ou « Quelles sont vos valeurs fondamentales ? ». Ces questions aident les clients à formuler leurs objectifs et à comprendre leurs motivations, ce qui leur permet de mieux se connaître.

Résolution de problèmes:
La maïeutique socratique: Socrate utilisait des méthodes dialectiques pour déconstruire des problèmes complexes, en encourageant ses interlocuteurs à envisager la question sous différents angles.
Coaching:Lorsqu’un client est confronté à un défi, un coach peut lui demander: »Quelles sont les solutions possibles auxquelles vous pensez ? » ou « Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous dans le passé dans des situations similaires? » Cette approche encourage les clients à explorer diverses options et à s’appuyer sur leurs capacités à résoudre les problèmes.

Fixation d’objectifs et planification d’actions :
La maïeutique socratique:Le dialogue socratique conduit souvent les individus à se fixer des objectifs philosophiques et des normes éthiques.
Coaching:Les coachs posent souvent les questions suivantes: »Quelles mesures allez-vous prendre pour atteindre votre objectif ? » et « Comment allez-vous vous responsabiliser ? ». Ces questions aident les clients à élaborer des plans d’action et à s’engager à atteindre leurs objectifs.

L’essence de la maïeutique socratique réside dans la promotion d’une compréhension plus profonde et d’une meilleure connaissance de soi par le dialogue. Le coaching incarne cette technique ancienne en utilisant un questionnement réfléchi pour guider les individus vers la découverte de soi, la résolution de problèmes et la réalisation d’objectifs. En s’appuyant sur le pouvoir des questions, la maïeutique socratique et le coaching permettent aux individus de puiser dans leur sagesse intérieure et d’évoluer de manière significative.

Exemple d’une session de coaching utilisant des questions socratiques

Coach: Bienvenue, Alex. Sur quoi aimerais-tu te concentrer aujourd’hui ?
Alex: Je me sens bloqué dans ma carrière. Je ne sais pas si je dois rester dans mon emploi actuel ou chercher quelque chose de nouveau.
Coach: C’est une décision importante. Qu’est-ce qui fait que vous vous sentez bloqué dans votre emploi actuel ?
Alex: J’ai l’impression de ne pas grandir ou de ne rien apprendre de nouveau. C’est la même routine tous les jours.
Coach: A quoi ressemble la croissance et l’apprentissage pour vous ?
Alex: Je suppose que cela signifie être mis au défi et acquérir de nouvelles compétences qui peuvent m’aider à progresser dans ma carrière.
Coach: Pouvez-vous vous souvenir d’un moment où vous vous êtes senti mis au défi et où vous avez acquis de nouvelles compétences ? Qu’est-ce qui était différent à ce moment-là ?
Alex: Oui, lorsque j’ai commencé ce travail, tout était nouveau et j’ai dû apprendre beaucoup de choses. J’ai apprécié cette phase parce qu’elle était passionnante et stimulante.
Coach: Quels éléments de cette phase pouvez-vous introduire dans votre situation actuelle pour recréer cette excitation et cette stimulation ?
Alex: Je pourrais peut-être accepter de nouveaux projets ou demander plus de responsabilités. Je pourrais également envisager de suivre des formations ou des cours supplémentaires.
Coach: Ces idées me semblent excellentes. Quelles mesures pouvez-vous prendre dès maintenant pour explorer ces options ?
Alex: Je peux demander à mon supérieur de me confier de nouveaux projets et rechercher des cours en ligne qui correspondent à mes objectifs de carrière.
Coach: Comment pensez-vous que ces étapes auront un impact sur votre sentiment d’être bloqué ?
Alex: Je pense que cela me permettra de me sentir plus engagé et motivé. Il me montrera également si je peux évoluer dans mon emploi actuel ou si je dois envisager d’autres opportunités.
Coach: Quelle sera votre première action et quand la ferez-vous ?
Alex: Je vais organiser une réunion avec mon responsable la semaine prochaine pour discuter de mes nouvelles responsabilités. Je vais également passer du temps ce week-end à rechercher des cours.
Coach: Cela semble être un plan solide. Comment allez-vous vous tenir responsable de ces actions ?
Alex: Je vais programmer des rappels sur mon téléphone et je vous contacterai lors de notre prochaine séance pour vous tenir au courant de mes progrès.
Coach: Excellent. Je suis impatient de savoir comment cela se passe. N’oubliez pas que la croissance est souvent le fruit de petits pas réguliers. Y a-t-il autre chose que vous aimeriez aborder aujourd’hui ?
Alex: Non, cela m’a beaucoup aidé. Je vous remercie !
Coach: De rien, Alex. Passez une bonne semaine et à la prochaine fois.

Au cours de cette séance, le coach a utilisé des questions socratiques pour aider Alex à explorer son sentiment de blocage, à identifier ce que la croissance et l’apprentissage signifient pour lui, à se souvenir de ses expériences passées, à générer des idées d’action et à créer un plan. Cette approche encourage l’autoréflexion, la résolution de problèmes et la responsabilisation, ce qui permet au client de trouver ses propres solutions.